El estrés laboral es una de las primeras causas de enfermedades y ausentismo en las empresas, estas técnicas mejorarán tu concentración y calidad de vida.
Los efectos tranquilizantes del incienso, han sido demostrados por un estudio en el que se señala que el incienso puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión por sus propiedades psicoactivas y antidepresivas.
El olfato es uno de los sentidos que favorecen un grado de bienestar en el cuerpo, por los aromas agradables y relajantes que se aspiran durante la respiración.